AQUAFITNESS 2020
E' una attività motoria rivolta alle persone di età superiore ai 14 anni, la cui finalità è il miglioramento dello stato psico-fisico della persona, attraverso
la proposta di sequenze di esercizi di coordinazione motoria con o senza attrezzi, con o senza sottofondo musicale .
Ogni lezione comprende 45’ di attività in acqua e si svolge in una vasca dedicata a profondità costante di 1,20 mt., eccetto la DEEP WATER e la DEEP GAB e GAG che si svolgono in acqua profonda (3,50 mt).
INFORMAZIONI ORARI COSTO DEL CORSO: vedi depliant programma .pdf
la proposta di sequenze di esercizi di coordinazione motoria con o senza attrezzi, con o senza sottofondo musicale .
Ogni lezione comprende 45’ di attività in acqua e si svolge in una vasca dedicata a profondità costante di 1,20 mt., eccetto la DEEP WATER e la DEEP GAB e GAG che si svolgono in acqua profonda (3,50 mt).
INFORMAZIONI ORARI COSTO DEL CORSO: vedi depliant programma .pdf
